Συμβουλές για τρέξιμο μαζί με το σκύλο σας: Το τρέξιμο με το σκύλο σας είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περάσετε χρόνο μαζί και σας βοηθά να κρατάτε και τους δύο σε κορυφαία φόρμα. Η φυσική κατάσταση του σκύλου είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής υγείας. Επιπλέον, το να έχεις έναν φίλο που τρέχει μπορεί να είναι ένα σημαντικό κινήτρο. Πριν εκπαιδεύσετε το σκύλο σας να είναι ο τέλειος σύντροφος τρεξίματος, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις παρακάτω συμβουλές.
Η σωστή φυλή και ηλικία
Πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα προπόνησής σας, βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος σας είναι κατάλληλος για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων . Για παράδειγμα, τα βραχυκεφαλικά σκυλιά (αυτά με κοντό ρύγχος), όπως τα μπουλντόγκ ή τα Pugs, πρέπει να κάνουν σπριντ μόνο για μικρές αποστάσεις. Επίσης, να γνωρίζετε ότι το τρέξιμο γενικά δεν είναι ασφαλές για τα κουτάβια , καθώς τα οστά τους εξακολουθούν να μεγαλώνουν. Για τις περισσότερες ράτσες, πρέπει να περιμένετε μέχρι ο σκύλος σας να γίνει περίπου 1,5 έτους.
Περπατήστε πριν τρέξετε
Ο σκύλος σας θα πρέπει να κυριαρχήσει στο περπάτημα με χαλαρό λουρί πριν αρχίσετε να τον εκπαιδεύετε να τρέχει δίπλα σας. Ένας σκύλος σύντροφος που τραβάει το λουρί είναι σίγουρα απογοητευτικός όταν περπατά, αλλά εντελώς επικίνδυνος σε μεγαλύτερες ταχύτητες. Εάν θέλετε ο σκύλος σας να μένει κοντά σας, με το λουρί να κρέμεται σε σχήμα [ J ], πρέπει να τον ανταμείβετε. Χρησιμοποιήστε λιχουδιές, παιχνίδια και επαίνους για να ενισχύσετε το σκυλί σας για να διατηρεί το λουρί χαλαρό.
Το να κρατάτε το σκυλί σας στη μία πλευρά σας θα είναι απαραίτητο όταν ξεκινήσετε να τρέχετε μαζί. Εάν τρέχουν μπροστά σας ή αλλάζουν πλευρά συνεχώς, μπορεί να σας σκοντάψουν ή να μπερδέψουν στα πόδια σας το λουρί. Δεν έχει σημασία ποια πλευρά θα επιλέξετε, αριστερά ή δεξιά, αλλά επιλέξτε μία και μείνετε σε αυτήν. Ξεκινήστε την προπόνηση με ρυθμό βαδίσματος και έχετε κατά νου σας την ανταμοιβή . Πάντα να δίνετε στον σκύλο σας τις λιχουδιές του στη θέση που θέλετε να ενισχύσετε, οπότε αν τα θέλετε στο αριστερό σας, προσφέρετε λιχουδιές μόνο στο αριστερό σας πόδι.
Συνθήματα ταχύτητας
Τώρα που ο σκύλος σας περπατά ευγενικά στο πλευρό σας, ήρθε η ώρα να επιταχύνετε τα πράγματα. Όταν είστε έξω για μια βόλτα, να έχετε λέξεις συνθήματα , όπως «πάμε», που μεταφέρει την πληροφρία στον σκύλο σας ότι είναι ώρα να προχωρήσει και να περπατήσει. Ένα διαφορετικό σύνθημα, όπως «τρέξτε», μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πείτε στον σκύλο σας ότι είναι ώρα να επιταχύνει. Όσο περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δώσετε στο σκύλο σας τόσο καλύτερα θα ανταποκριθεί.
Για να διδάξετε το τρέξιμο, ξεκινήστε με σύντομο τρέξιμο από τον κανονικό σας ρυθμό περπατήματος. Απλώς δώστε το σύνθημα αμέσως πριν αυξήσετε την ταχύτητά σας και, στη συνέχεια, επιβραβεύστε το σκυλί σας όταν βιάζεται να προλάβει. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να διδάξετε ένα σύνθημα όπως το “stop” να επιβραδύνει o σκύλοw σας.
Χτίζοντας Αντοχή
Τώρα που ξέρουν να παραμένουν στο πλευρό σας και να ταιριάζουν με τον ρυθμό σας, ήρθε η ώρα να βάλετε το σκυλί σας σε φόρμα . Ακριβώς όπως οι άνθρωποι πρέπει να χτίζουν δύναμη και αντοχή, το ίδιο πρέπει να κάνει και ο σκύλος σας. Ξεκινήστε προσθέτοντας μικρός τρέξιμο στις βόλτες σας. Στη συνέχεια, σε κάθε επόμενο περπάτημα, αυξήστε σταδιακά το μέρος του χρόνου που αφιερώνετε στο τρέξιμο και μειώστε το ποσοστό που αφιερώνετε στο περπάτημα. Μετά από αρκετές εβδομάδες, ο σκύλος σας θα έχει προσαρμοστεί στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
Συμβουλές για ένα ασφαλές και απολαυστικό τρέξιμο
Ο σκύλος σας είναι τελικά εκπαιδευμένος και προετοιμασμένος για να είναι ο σύντροφός σας στο τρέξιμο. Ωστόσο, για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή και απολαμβάνουν να τρέχουν μαζί σας, έχετε υπόψη σας τις ακόλουθες συμβουλές:
- Να είστε ενήμεροι για τις καιρικές συνθήκες. Οι σκύλοι δεν μπορούν να χειριστούν τη ζέστη και την υγρασία όπως οι άνθρωποι.
- Μεταφέρετε νερό στις βόλτες σας και προσφέρετέ το στο σκύλο σας τακτικά.
- Δώστε συχνά διαλείμματα στο σκυλί σας, ώστε να μπορεί να επαναφορτιστεί και να απολαύσει το περιβάλλον του.
- Αφήστε το σκύλο σας να τρέχει χωρίς λουρί μόνος του όπου είναι ασφαλές και νόμιμο.
- Προσέξτε το σκυλί σας για σημάδια όπως εάν έχει βαρεθεί, όπως το υπερβολικό λαχάνιασμα ή το να μένει πίσω σας. Τα σκυλιά μπορεί να τρέχουν για να ευχαριστήσουν τον ιδιοκτήτη τους, ακόμα κι όταν θέλουν να σταματήσουν.
